Геркова Ольга Романовна, педагог-психолог МБДОУ № 77 «Аистенок», г.о. Мытищи.
Ваш малыш впервые пошел в свой первый детский коллектив! И радостно, и очень волнительно- как он там один справится, будет ли ему комфортно, не будет ли скучать и плакать? Как это ни банально- но на 90% успешная и легкая адаптация зависит от настроя мамы (и папы).
Мне очень часто приходится видеть мам, которые переживают по поводу поступления своего малыша в садик. И это вполне нормально! Это новая страница Вашей жизни! Первое серьёзное разделение Вас и ребёнка. Поэтому не нужно себя корить за волнение, но лучше постараться усмирить его, ведь так будет легче и Вам и ребёнку. Первая мысль, которую нужно принять: эмоциональное состояние ребёнка очень зависит от моего состояния.
Мама транслирует свои эмоции малышу. Тревога порождает тревогу, а Ваша уверенность будет давать внутреннюю опору ребёнку.
Вторая мысль, которая поддержит Вас: вероятность того, что все будет хорошо,- статистически очень высокая. Фраза о том, что существуют «недетсадовские дети»- это скорее миф, чем правда. Существуют скорее всего- не самое подходящее время и возраст для начала посещения детского сада. Большинство психологов сходятся во мнении, что лучший возраст для начала посещения детского сада- 3.5 года, именно в этом возрасте как правило адаптация проходит легче и спокойнее. Нежелательно, чтобы начало посещения садика совпало с переменами в обычном укладе жизни семьи- переездом, рождением второго ребенка и т.п.
Что ещё можно сделать:
убедитесь в том, что Вы полностью подготовились к адаптации своего малыша. Полная подготовка придаст уверенности и Вам.
выберете спокойное время и напишите письмо обо всех своих страхах и волнениях. Но писать нужно в таком формате: Ваш страх чего-то к чему это может привести как это можно решить. («Я боюсь, что моего ребёнка будут обижать другие дети (что можно сделать) я могу обсудить этот вопрос с воспитателями; поговорить с родителями деток; можно пригласить их к себе или организовать совместную прогулку).
Уже сам факт письма уменьшает тревогу- он даёт возможность «выговориться». Плюс- Вы заранее продумываете решение устрашающей Вас проблемы. И Вы увидите, что безвыходных ситуаций просто не бывает.
Если Вам все таки сложно совладать со своей тревогой- обратитесь к детскому психологу (в детском саду есть такой специалист). Или хотя бы поговорите с более опытными в этом плане подругами, которые уже прошли этап адаптации к детскому саду)