педагог-психолог
высшей квалификационной категории
Гимназии № 2, г.о. Краснознаменск
Разина О.В.
- Обратить внимание детей, что есть много разных профессий, они очень ответственные и опасные, от которых зависит жизнь многих людей. Дети военных, полицейских, пожарных не переживают по поводу того, что у их родителей опасная профессия, они принимают ее необходимость.
- Точно так же нужно поступить и в том случае, если ваш сын или дочь боится по поводу военных действий или мобилизации. Объясните ребенку, что папа — мужчина, он военнообязанный, а значит, его могут призвать воевать.
- Вообще обсуждение взрослых тем, в том числе мобилизации, в семье не должно вестись в присутствии детей. Не ко всей информации нужно их допускать. Если ребенок боится, значит, при нем ведутся разговоры, не предназначенные для его ушей. Страхи ребенка идут от родителей. Дети так устроены, что переживают только в том случае, если переживают взрослые. Эмоциональный фон детей напрямую зависит от родителей. Так не показывайте при них свои тревоги!
- Дома не должен быть постоянно включён телевизор на телеканалах, обсуждающих военную ситуацию, так как напряженная обстановка в семье будет только усугубляться.
- Попробуйте переключить своё внимание на ребёнка, запланируйте интересную поездку, план мероприятий с ребёнком на неделю, месяц. Например: прочитать увлекательную книгу, сделать тематическую поделку к празднику, приготовить необычный обед или ужин, посетить театр, музей и т.д.
- Если чувствуете, что тревожные эмоции Вас захватывают, то чаще обнимайте своего ребёнка. Тактильный контакт в минуты волнения и беспокойства очень важен.
- Разговоры о СВО и мобилизации с ребёнком должны доноситься от взрослого спокойным и уверенным тоном, без паники и слёз. Цель разговора взрослого – не напугать ребёнка, а успокоить и дать чувство безопасности и опоры рядом взрослого.
- Маленькому ребенку нужно помочь назвать ту эмоцию, которую он испытывает после всей информации: «Ты сейчас испугался, расстроился, так бывает», «Ты не один, я всегда с тобой рядом», «Если хочешь, поплачь, в этом нет ничего постыдного, ведь человек может испытывать разные эмоции».